www.alternativni - medicine.webgarden.cz

Čínské akup.koule

 

   Čínské akupresurní koule


Čínské
akupresurní kuličky známé jako Tři poklady Baodingu jsou tradičním výrobkem
Číny. Podporují návrat psychického i fyzického zdraví, podporují rozvoj
mozkových funkcí a činnost vnitřních orgánů.

Akupresurní
kuličky jsou tradičním čínským výrobkem. Cvičení s kamennými nebo kovovými
kuličkami kladně ovlivňuje zdravotní stav. Léčebné vlastnosti kuliček byly objeveny již za vlády dynastie Ming (1368-1644).

Kuličky mohou mít průměr od 35 až do 60 mm. Nejčastěji se používají kuličky
s průměrem 40 až 55 mm. Zhotoveny jsou z mramoru, jadeitu nebo chromované
oceli. Kamenné kuličky mají příjemný teplý povrch. Kovové jsou zajímavé díky
zvukovým efektům. Pro začátečníky jsou vhodnější menší jadeitové kuličky.



Výsledkem cvičení je zmírnění vaší únavy, uklidnění a navození duševní
pohody.                                
       
 Čínské kuličky jsou určeny pro každého.


Najít v češtině adekvátní názvy pro uvedené pomůcky není vůbec jednoduché.
Ani samotní Číňané nemají jednoznačný výraz pro léčebné kuličky. Říkají jim
buď "železné kuličky", jsou-li zhotovené z kamene - "kamenné", nebo
"léčebné" kuličky. V Evropě zdomácněl název používaný v Německu: "kuličky
čchi-kung".


"Čchi-kung" je jedním z mnoha staročínských cvičení. Slovo "čchi" znamená
vzduch, dech, ale i životní sílu - podobnou té, kterou je v indické józe
"prána", ve středověké evropské terapii ji známe pod názvem "fluidum". Tato
síla podle teorie tradiční čínské medicíny proudí v lidském těle po dráhách
akupunktury. "Kung" znamená cvik, tělocvik, rituální pohyb. Obě slova
najdeme i v jiných druzích čínské tradiční pohybové kultury, například
kung-fu, tai-čchi. Všechny mají společný cíl: zvýšit odolnost člověka jako
celku, tedy ne pouze těla, ale i ducha, proti agresi. Rozdíl v nich je pouze
v případech, kdy je agresorem příroda, nepřítel, nebo jedinec sám sobě.


Pokládáme za nutné upozornit na rozdíl v chápání zdraví a nemoci člověkem
moderního Západu a Jihovýchodní Asie, kde mají tradice dodnes mocné kořeny.
Nemoc na Dálném východě je chápána jako důsledek nesprávného jednání,
pokládá se za projev nedisciplinovanosti a lehkomyslnosti postiženého, který
se zachoval nesprávně a nerespektoval předpisy zdravé životosprávy,
nevěnoval se dostatečně sám sobě, dokud byl zdravý. Pravdivost
východoasijských představ potvrzují poslední roky naše statistiky, které
dokazují, že ze čtyř pětin je za své zdraví zodpovědný jedinec, pouze
z pětiny zdravotnictví. V Číně jsou každé ráno parky přeplněné cvičícími lidmi. Na každém kroku potkáte lidi, kteří v dlani žmoulají a otáčejí dvě cinkající kovové, nebo cvakající kamenné kuličky. Ti lidé si sice hrají, ale vědí, že si tímto hraním
upevňují zdraví.


Většina Číňanů si uvědomuje, že dýcháním a potravou dostává do svého těla
"životní sílu čchi". I to, že čchi proudí v tělesných dráhách v přesně
vymezeném směru a optimální rychlostí. Když proudění čchi (a krve) z různých
příčin stagnuje, nebo jde nesprávným směrem, onemocní buď pouze orgán, nebo
celý organismus. Proudění čchi v dráhách lze ovlivňovat drážděním aktivních
bodů, z nichž se jich několik nachází v dlani. K tlakové stimulaci slouží
i terapeutické kuličky.


Cílem každého lékaře by mělo být využití všech dostupných pomůcek od
prevence proti chorobě a upevňování zdraví svých pacientů. Totéž však platí
i pro každého člověka. Používání čchi-kungových kuliček je zaručeně
neškodné, teoreticky odůvodněné a úspěšným užíváním v Číně po
několik století i prakticky doložené.


Efekt působení léčivých kuliček čchi-kung se sice nedá mechanicky změřit,
ale za to ho pocítíte. Cviky jsou velice jemným podnětem, proto je třeba
léčbu provádět dlouhodobě. Účinek terapie spočívá právě v jemném dávkování.
Podle pravidla: malé podněty léčí, střední blokují a silné škodí. Jemné
podněty aktivizují samoregulaci organismu, která časem vypudí škodlivé vlivy
a pomůže přemoci chorobu. Proto terapie kuličkami čchi-kung má vliv na
celého člověka a to nejen na stránku tělesnou, ale i duševní.


Výsledky většího počtu čínských nemocnic dokazují osmdesátiprocentní úspěch
léčby vysokého krevního tlaku, akutní gastritidy, zánětu kloubů,
neurastenie, anginy pectoris. Osvojit si léčbu je velice jednoduché: obě
kuličky si vložíme do dlaně a rytmicky střídáme prsty, kterými je vystrčíme
a znovu sevřeme do dlaně tak, aby se otáčely po směru nebo proti směru
hodinových ručiček. Začátečníkům doporučujeme používat menší a lacinější
jadeitové kuličky, pokročilejším udělají radost ocelové zvonkové, které
vyvolávají větší vibraci.



Faktory, které příznivě ovlivní vaši kondici, se dají shrnout do následujících skupin:


Vibrace: Jemné vibrace mají uvolňující účinek s hloubkovým


* působením na tkáně. Vibrace příznivě stimulují krevní a mízní oběh
a zároveň zklidňují nervová vlákna. Kuličky zachovávají duševní svěžest.

Tlak:


* Tlak koulí působí jako masáž. Tkáně zvláční a celkový tělní oběh je
posílen působením pravidelného pumpovacího efektu. Kuličky působí svým
tlakem na reflexní zóny a akupunkturní body dlaně. Každá zóna a bod
odpovídají určitému orgánu lidského těla. Tímto stimulujeme činnost
vnitřních orgánů.


Teplo: Svalová práce vyvíjí teplo. Teplo je působením kinetického efektu vyvíjeno


* celým tělem. Toto teplo příznivě působí na vnitřní orgány, zároveň dochází
k rozšíření cév a tím k celkovému zlepšení krevního oběhu. Kuličky jsou
vhodným doplňkem pro léčení celé řady nemocí.

Zvuk:


* Vydávaný zvuk uklidňuje psychicky a napomáhá fyzickému uvolnění. Tím
dochází k celkovému duševně-tělesnému povzbuzení. Zvuková harmonie kuliček
vytváří vnitřní harmonii člověka. Kuličky uklidňují nervy.

Isometrie: Hmotnost koulí posiluje svaly ruky a paže.


Způsob použití

Vezměte do dlaně pár koulí a postupným pravidelným natahováním a ohýbáním
jednotlivých prstů nechte koule na dlani rotovat. V pokročilejších stupních
cvičení se můžete pokusit o to, aby se koule navzájem při rotování v dlani
nedotýkaly. Takto můžete rotovat ve směru hodinových ručiček nebo do
protisměru. Ruce pravidelně střídejte. Se vzrůstající šikovností můžete
rotovat 3-4 koule najednou v jedné dlani, nebo cvičit oběma dlaněmi
současně.

Při cvičení působí kuličky svým tlakem na reflexní zóny a bod odpovídá
určitému orgánu lidského těla. Jejich stimulace příznivě ovlivňuje činnost
vnitřních orgánů.

                                                                              

                                                                      Při otáčení koulí v ruce by se neměli koule dotýkat !

 

                                            

 
© 2011 Alernativní medicína J.H